Monday, July 13, 2015

10-8-6-4-2 OHS

20 minutes to establish 10-8-6-4-2 max OHS

Then

For time
5 snatch, 115/85
20 DU or lateral hops
10 snatch, 115/85
40 DU or lateral hops
15 snatch, 115/85
60 DU or lateral hops

Post total of all loads and time to comments. Compare to 11/25/14.

1 comment:

Liêu Á Phàm said...

Thương hiệu đồng hồ Citizen trải qua gần 100 năm phát triển. Với những bước tiết vượt bật trong ngành đồng hồ, Citizen vượt mặt nhiều thương hiệu đồng hồ khác và chuyển mình trở thành một tập đoàn hùng mạnh nổi tiếng như hiện nay với nhiều thương hiệu khủng như: Arnonld & Son, Bulova, Frank Lloyd Wright, Frederique Constant,…: http://donghothoigian.weebly.com/trang-ch7911/kinh-nghiem-mua-ong-ho-citizen-tu-amazon-nhat-ban-ship-ve-viet-nam
Mặc dù sinh sau đẻ muộn hơn các thương hiệu đồng hồ trên thế giới khác nhưng Orient lại có hướng đi riêng của mình với việc tập trung vào mẫu mã tôn lên vẻ nam tính, thanh lịch và thời thượng dành cho nam giới. Với thiết kế độc đáo, cổ điển cùng mức giá vô cùng hợp lý: http://donghotrenamazon.blogspot.com/2017/07/nhan-at-mua-ong-ho-orient-chinh-hang-tu.html
Seiko là một trong những thương hiệu đồng hồ hàng đầu trên thế giới đến từ Nhật Bản. Những sản phẩm đồng hồ Seiko luôn được đặt chất lượng lên hàng đầu, bền bỉ cùng thời gian. Chính vì thế mà những sản phẩm đồng hồ Seiko được rất nhiều người dùng trên thế giới yêu thích: https://donghotrenamazon.wordpress.com/2017/07/11/huong-dan-mua-dong-ho-seiko-tren-amazon-nhat-ban-ship-ve-viet-nam/
Hẳn ai cũng biết đến cái tên Casio với những mẫu đồng hồ điện tử từng làm mưa làm gió trên thị trường Việt Nam một khoảng thời gian dài. Hiện nay, những mẫu đồng hồ khác được ưa chuộng nhiều hơn tuy nhiên Casio vẫn giữa được vị thế của mình trên thì trường: http://donghotrenamazon.over-blog.com/cach-dat-mua-dong-ho-casio-tren-amazon-nhat-ban-ship-ve-viet-nam-gia-re